歡迎進入【濟南冠群坊食品有限公司】官網

快乐10分最高中多少钱:快乐10分网

間隔線

濟南冠群坊食品有限公司

原生態食用油倡導者,多年來只生產安全健康【食用油】
聯系我們
濟南冠群坊食品有限公司

聯系人:張經理

手機:0531-59820718

手機:0531-59820717

電話:0531-87030725

Email:[email protected]

地址:濟南市濟陽縣崔寨鎮濟北大道43號

行業新聞

當前位置:快乐10分网 > 新聞中心 > 行業新聞 >

食用油到底選哪種好?

文章出處:快乐10分网 作者:冠群坊食用油人氣: 發表時間:2016-08-31 11:51

  食用油到底選哪種好?

  如今的生活條件越來越好,在食用油上我們有了更多的選擇。雖然選擇增多了,但是這些玲瑯滿目的產品種類,對于平時炒菜做飯到底有什么差異,在選擇的時候有沒有什么方法呢?

  先隨快乐10分网小編來了解一下我們為什么要吃食用油,食用油有什么營養價值。人體正常生命的維護需要熱量的支持,熱量的來源主要有三個,分別是:碳水化合物、蛋白質和脂類。食用油中的脂肪,就是脂類的一部分。

  食用油中的不同脂肪酸構成,對人體的健康也有不同的影響。脂肪酸構成有飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,而多不飽和脂肪酸又分為亞油酸和亞麻酸。

  飽和脂肪酸攝入過多可能引起三高疾病,多不飽和脂肪酸在某種條件下具有降脂降壓的作用等等。

  小編建議大家選用含不飽和脂肪酸較高的食用油,這樣更有利于健康。

  既然這樣,那常見的食用油該如何選擇呢?小于老師給您一個表格看,

  可以看出,像橄欖油、豆油、玉米油、花生油、菜籽油等等都是屬于含不飽和脂肪酸較高的油品。

同類文章:
此文關鍵詞:食用油,到底,選,哪種,好,食用油,到底,選,哪種,

推薦閱讀/ Recommended reading

大豆油廠家 生產的 大豆油 是從大豆中壓榨提取出來的一種油,通常我們稱之為大豆色拉油,是常用的烹調油之一。大豆油的保質期最長也只有一年, 質量越好的大豆油應該顏色越淺,為淡黃色,清澈透明.且無沉淀物,無豆腥昧,溫度低于零攝氏度以下的優質大豆油會有油脂結晶析出。 相對于轉基因大豆油來說,非轉基因大豆油含有更高的不飽和脂肪酸,更容易被人體吸收消化...

大豆油與調和油的區別?[2015-12-30]
如何避免濟南食用油變質[2018-08-22]
怎樣合理使用煎炸用油?[2018-09-30]
花生油的好處和壞處?[2015-12-01]
食用油要怎么吃才健康呢?[2019-12-20]
食用油供應,濟南冠群坊廠家來幫忙[2019-03-25]
為什么要吃新鮮食用油[2016-06-22]
花生油適合怎樣保留[2019-09-28]
如何鑒別純正花生油?[2017-08-12]
據飲食習慣選油:吃豆選花生油吃肉挑玉[2016-08-13]

網站聲明:本站部分素材搜集來源網絡,如內容有侵權,請聯系我司立即刪除!本站內容按照相關法律法規進行編寫;如有不當請聯系我司立即刪除!