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花生油經常吃對身體有好處嗎?

文章出處:快乐10分网 作者:冠群坊食用油人氣: 發表時間:2016-02-26 15:30

  有好處,如下:

  1、營養價值方面,花生油富含多種脂肪酸及鋅等多種微量元素和維生素E、白藜蘆醇等。

  其中,飽和脂肪酸約占19%,單不飽和脂肪酸約占41%,多不飽和脂肪約占38.4%,其他脂肪酸約占1%。

  2、濟南花生油營養豐富,老少皆宜。適量食用花生油有益于心腦血管,可以預防腫瘤,還能減少血小板聚集、防治動脈硬化及心腦血管疾病。

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此文關鍵詞:濟南非轉基因大豆油,濟南花生油,山東大豆油

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